Seniors
Divers services sont proposés par le Centre Social à destination des personnes âgées de plus de 60 ans et leurs aidants. Ce secteur est principalement porté par Florence GAUTHERET, chargée de mission mobilité et animation seniors.
Des exercices ludiques et des conseils personnalisés visent à renforcer la musculature et à adopter les bons gestes au quotidien. Des situations motrices variées mettent en jeu la fonction d'équilibre dans toutes ses composantes
Jeudi 15h30 à 16h30 à la Villa Bella des Croisettes
65€ le trimestre
Form'équilibre
Propositions de pratique de Yoga assis et/ou debout avec une chaise, mouvements doux, postures accessibles et adaptées, respiration, détente.
Lundi 9h30 à 10h30
80€ le trimestre
Yoga adapté +
En s’appuyant sur le système postural profond, les exercices permettent de renforcer la musculature tout en amplifiant la liberté de mouvement.
Vendredi 11h à 12h
65€ le trimestre
Gym douce sur chaise
Espace d'animation avec des activités au gré des envies et au fil des saisons, dans une ambiance conviviale
Mardi 14h à 17h
Gratuit
les z'Amies du mardi
Partager le plaisir de jouer ensemble, de découvrir et d'apprendre de nouveaux jeux de société
Mercredi 14h à 16h
10€ à l'année
Jeux de société seniors
Chaque année, le CCAS - Centre Social Simone VEIL et la ville de Semur-en-Auxois, offrent aux personnes âgées de plus de 70 ans, habitant à Semur-en-Auxois, un coffret de Noël élaboré en partenariat avec les commerçants de la ville ou un repas.
Si vous êtes éligible, vous recevrez un courrier vous proposant un cadeau de Noël au choix (repas, coffret ou chèque cadeau).
Coffret de Noël
Le Petit Gîte Bus
Le Petit Gîte Bus est un dispositif itinérant d'animation pour les seniors dont l'objectif est de (re)créer du lien social en milieu rural.
Grâce aux "Escales animées", l'animatrice et des bénévoles se rendent 2 fois par semaine dans plusieurs villages autour de Semur-en-Auxois, les lundis du côté de Braux et les jeudis du côté de Vic-de-Chassenay. Une professionnelle et des bénévoles sont présents de 14h à 17h pour vous accueillir et animer avec vous cet espace de rencontres où se partagent des moments conviviaux autour d'activités et de jeux.
C'est aussi un espace d'informations sur les différentes activités du Centre social et sur les dispositifs pour les seniors du territoire.
